从睡姿看性格
英国的睡眠评估和咨询专家通过问卷调查，概括出6种睡眠姿势，发现每一种姿势对应着一种人格类型。同时，睡姿也能折射出这段时间的心境、情绪、心理防御。
【评析】
1.胎儿型:这种蜷缩成母体内胎儿姿势的人，外刚内柔，坚强的外表下有一颗敏感的心。拱起的背部构成强有力的自我保护，当人正遭受痛苦挫折时，这种睡姿最能让人体验到安全感。
2.树干型:身体偏向一侧，双臂向下伸展，顺贴在身上。他们大多性格开朗，爱与人交往，很多情况下显现出领导才能和号召力。不过，他们容易轻信他人，过于天真。这种睡姿是悠闲自得的心境的体现。
3.思念型:身体偏向一侧，双手向外伸展，与身体形成直角。他们喜欢与人交往、性格外向，易融入集体。采用这种睡姿的人较多疑，有时甚至有点偏激和愤世嫉俗，很难接受不同意见。思念型睡姿是冷战或逃避问题的一种折射。
4.士兵式:完全仰面平躺，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的人一般性格内向、保守，会一丝不苟地遵守严格的标准，在平时生活中会不自觉地格要求别人。
5.自由落体型:这是人们少用的一种睡姿，即俯卧在床上，双手抱枕，脸偏向一侧。只有7%的人喜欢这样睡觉。这类人的主要性格特点是容易紧张，一般都比较好动，不容易安静下来。此外他们对别人的批评一般不能虚心接受。
6.海星型:有5%的人采用这种睡姿，即睡觉时身体平躺在床上，双臂稍稍上举抱枕。惯用这一姿势的人一般都乐于助人，是一个非常好的倾听者，对周围的人非常慷慨，因此有很多朋友，但他们不喜欢成为关注的焦点。
(小易), http://www.100md.com
【评析】
1.胎儿型:这种蜷缩成母体内胎儿姿势的人，外刚内柔，坚强的外表下有一颗敏感的心。拱起的背部构成强有力的自我保护，当人正遭受痛苦挫折时，这种睡姿最能让人体验到安全感。
2.树干型:身体偏向一侧，双臂向下伸展，顺贴在身上。他们大多性格开朗，爱与人交往，很多情况下显现出领导才能和号召力。不过，他们容易轻信他人，过于天真。这种睡姿是悠闲自得的心境的体现。
3.思念型:身体偏向一侧，双手向外伸展，与身体形成直角。他们喜欢与人交往、性格外向，易融入集体。采用这种睡姿的人较多疑，有时甚至有点偏激和愤世嫉俗，很难接受不同意见。思念型睡姿是冷战或逃避问题的一种折射。
4.士兵式:完全仰面平躺，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的人一般性格内向、保守，会一丝不苟地遵守严格的标准，在平时生活中会不自觉地格要求别人。
5.自由落体型:这是人们少用的一种睡姿，即俯卧在床上，双手抱枕，脸偏向一侧。只有7%的人喜欢这样睡觉。这类人的主要性格特点是容易紧张，一般都比较好动，不容易安静下来。此外他们对别人的批评一般不能虚心接受。
6.海星型:有5%的人采用这种睡姿，即睡觉时身体平躺在床上，双臂稍稍上举抱枕。惯用这一姿势的人一般都乐于助人，是一个非常好的倾听者，对周围的人非常慷慨，因此有很多朋友，但他们不喜欢成为关注的焦点。
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