宅家半年 近视猛增150度
青少年近视患者 散瞳验光很必要
今年，因新冠疫情影响，全国约有两亿儿童青少年宅家上网课，从而增加近视发生和进展的风险。作为家长，孩子在家该如何预防近视？戴眼镜会加深孩子近视度数吗？对此，记者采访了华中科技大学同济医学院附属同济医院副主任医师、副教授王军明，汉阳爱尔眼科医院国家一级验光师马丽娜。
倡导近视防重于治
据2019年4月国家卫健委发布的2018年儿童青少年近视调查结果显示：2018年，全国儿童青少年总体近视率为53.6%，持续近距离用眼时间过长、不科学使用电子产品等不良用眼行为普遍存在。这些都是导致我国儿童青少年近视率居高不下的重要影响因素。
对此，王军明提出十条预防青少年近视的“秘籍”， 读写姿势一定要端正、严格做到“三个一”：握笔的指尖离笔尖一寸(3.3厘米)、胸部离桌子一拳(6-7厘米)、书本离眼一尺(33厘米)，读写连续时间不宜超过40分钟；学习时照明光线要柔和适宜，做好眼保健操，充分利用阳台活动，营养要均衡，保持充足睡眠：小学生每天睡眠10小时、初中生每天9小时、高中生每天8个小时， 学习以外不使用电子产品，“一旦小朋友有明显的视力下降或者眼部不适，需要咨询专业的眼科医生，获取正确的指导。”
“戴眼镜加深近视度数”不科学
7岁的乐乐去年12月份在医院检查近视50度，今年1月在家看电子屏幕较多，家长听说戴眼镜会让孩子近视度数加深，没采取有效干预措施。上周六发现孩子一直眯着眼看电脑，家长带他检查发现半年孩子近视已经增至200度。
马丽娜介绍，家长一旦发现孩子视力下降，应该首先到医院进行眼压、眼轴、角膜曲率以及屈光度的相关检查，必要的时候进行睫状肌麻痹验光，也就是大家所熟悉的散瞳验光，对真性近视和假性近视进行鉴别。一旦确诊真性近视，就该及时干预，即使度数只有100度，也应及时佩戴眼镜。
此外，戴眼镜的目的是为了让孩子能“看得清”，眼镜其实相当于医生给患者开的光学处方，及时佩戴合适眼镜对延缓近视发展是有帮助的。网上流传的这些近视度数低的孩子佩戴眼镜以后度数加深，是近视眼随年龄增长身体发育自然的发展，当然与是否有遗传背景、用眼环境不良也是密不可分的。而佩戴合适的眼镜、及时采取合适的手段进行干预是延缓这一过程最简单、最安全和有效的方法。
本报记者 陈映琦
通讯员 常宇 吴晓敏, 百拇医药(陈映琦 常宇 吴晓敏)
今年，因新冠疫情影响，全国约有两亿儿童青少年宅家上网课，从而增加近视发生和进展的风险。作为家长，孩子在家该如何预防近视？戴眼镜会加深孩子近视度数吗？对此，记者采访了华中科技大学同济医学院附属同济医院副主任医师、副教授王军明，汉阳爱尔眼科医院国家一级验光师马丽娜。
倡导近视防重于治
据2019年4月国家卫健委发布的2018年儿童青少年近视调查结果显示：2018年，全国儿童青少年总体近视率为53.6%，持续近距离用眼时间过长、不科学使用电子产品等不良用眼行为普遍存在。这些都是导致我国儿童青少年近视率居高不下的重要影响因素。
对此，王军明提出十条预防青少年近视的“秘籍”， 读写姿势一定要端正、严格做到“三个一”：握笔的指尖离笔尖一寸(3.3厘米)、胸部离桌子一拳(6-7厘米)、书本离眼一尺(33厘米)，读写连续时间不宜超过40分钟；学习时照明光线要柔和适宜，做好眼保健操，充分利用阳台活动，营养要均衡，保持充足睡眠：小学生每天睡眠10小时、初中生每天9小时、高中生每天8个小时， 学习以外不使用电子产品，“一旦小朋友有明显的视力下降或者眼部不适，需要咨询专业的眼科医生，获取正确的指导。”
“戴眼镜加深近视度数”不科学
7岁的乐乐去年12月份在医院检查近视50度，今年1月在家看电子屏幕较多，家长听说戴眼镜会让孩子近视度数加深，没采取有效干预措施。上周六发现孩子一直眯着眼看电脑，家长带他检查发现半年孩子近视已经增至200度。
马丽娜介绍，家长一旦发现孩子视力下降，应该首先到医院进行眼压、眼轴、角膜曲率以及屈光度的相关检查，必要的时候进行睫状肌麻痹验光，也就是大家所熟悉的散瞳验光，对真性近视和假性近视进行鉴别。一旦确诊真性近视，就该及时干预，即使度数只有100度，也应及时佩戴眼镜。
此外，戴眼镜的目的是为了让孩子能“看得清”，眼镜其实相当于医生给患者开的光学处方，及时佩戴合适眼镜对延缓近视发展是有帮助的。网上流传的这些近视度数低的孩子佩戴眼镜以后度数加深，是近视眼随年龄增长身体发育自然的发展，当然与是否有遗传背景、用眼环境不良也是密不可分的。而佩戴合适的眼镜、及时采取合适的手段进行干预是延缓这一过程最简单、最安全和有效的方法。
本报记者 陈映琦
通讯员 常宇 吴晓敏, 百拇医药(陈映琦 常宇 吴晓敏)