中暑不仅是与太阳“搏斗”
一天接诊10个中暑市民 医生提醒——
本报讯(记者 丁莹张夕)最近两天持续高温，中暑、热感冒等疾病大增。武汉协和医院一天就接了10个中暑的病号。急诊科医生丁晗指出，中暑问题看似普通，但一旦忽略我们必然中招倒地。
出现先兆症状应警惕
几天前的一次中暑经历让家住汉口的李阿姨后怕不已。当天中午气温高达36摄氏度，李阿姨坚持步行到附近的菜市场买菜，一开始觉得有点头晕没有重视，坚持走到家后，李阿姨一头扎倒在床上，头晕目眩，感觉整个床都在转。接着开始出现头痛、发烧……
丁晗指出，在大多数情况下，中暑也是有病程发展的，不会一上来就直接晕倒。因此丁晗提醒，如果感觉自己出现了头痛、头晕、胸闷、口渴、多汗等中暑的先兆症状后，应当立即到附近比较清凉、通风较好的场所，用温凉的湿毛巾擦拭身体，通过蒸发散热使体温降下来，再补充足够的水分和盐分，就能够恢复正常。
高温、缺水是中暑主因
前天，小云连续坐在闷热、通风不好的办公室内5个小时，中午又没有吃午饭，突然在工作过程中中暑昏倒，小云很纳闷，根本没被太阳照射，怎么会中暑呢?
针对小云的问题丁晗表示，中暑一般发生在连续高温、不下雨、不刮风的天气，是指在高温或热辐射的长期作用下，人体发生体温调节障碍，引起的体内水电解质代谢紊乱和神经系统功能损伤等急症。“在高热环境中工作，即使没有被太阳照射，都可能会引起中暑。”
中暑适合补充矿物质水
据介绍，防治中暑的最佳良方是补充水分。不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。丁晗特别提到，在脱水的情况下，人体的PH值偏酸，这时应该补充偏碱性的液体如盐水。加之出汗会导致体内大量钾离子流失，这时饮用偏酸性的蒸馏水和纯净水会使血钾进一步降低，因此在中暑时要避免饮用。, 百拇医药
本报讯(记者 丁莹张夕)最近两天持续高温，中暑、热感冒等疾病大增。武汉协和医院一天就接了10个中暑的病号。急诊科医生丁晗指出，中暑问题看似普通，但一旦忽略我们必然中招倒地。
出现先兆症状应警惕
几天前的一次中暑经历让家住汉口的李阿姨后怕不已。当天中午气温高达36摄氏度，李阿姨坚持步行到附近的菜市场买菜，一开始觉得有点头晕没有重视，坚持走到家后，李阿姨一头扎倒在床上，头晕目眩，感觉整个床都在转。接着开始出现头痛、发烧……
丁晗指出，在大多数情况下，中暑也是有病程发展的，不会一上来就直接晕倒。因此丁晗提醒，如果感觉自己出现了头痛、头晕、胸闷、口渴、多汗等中暑的先兆症状后，应当立即到附近比较清凉、通风较好的场所，用温凉的湿毛巾擦拭身体，通过蒸发散热使体温降下来，再补充足够的水分和盐分，就能够恢复正常。
高温、缺水是中暑主因
前天，小云连续坐在闷热、通风不好的办公室内5个小时，中午又没有吃午饭，突然在工作过程中中暑昏倒，小云很纳闷，根本没被太阳照射，怎么会中暑呢?
针对小云的问题丁晗表示，中暑一般发生在连续高温、不下雨、不刮风的天气，是指在高温或热辐射的长期作用下，人体发生体温调节障碍，引起的体内水电解质代谢紊乱和神经系统功能损伤等急症。“在高热环境中工作，即使没有被太阳照射，都可能会引起中暑。”
中暑适合补充矿物质水
据介绍，防治中暑的最佳良方是补充水分。不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。丁晗特别提到，在脱水的情况下，人体的PH值偏酸，这时应该补充偏碱性的液体如盐水。加之出汗会导致体内大量钾离子流失，这时饮用偏酸性的蒸馏水和纯净水会使血钾进一步降低，因此在中暑时要避免饮用。, 百拇医药