“吃吃喝喝”预防前列腺炎
前列腺炎在所有的男科疾病中是发病率最高的一种疾病,它让许多男性饱受痛苦。在生活中,如果能注意平衡膳食、搭配合理、不偏食、不挑食,那就可以在不影响生活质量的情况下,在“吃吃喝喝”中预防前列腺炎的发生,以及防止前列腺炎的复发。
让餐桌上的刺激性食物悄悄消失。远离辛辣食物、不进食或少进食辣椒、不酗酒、不吸烟、远离咖啡因,既是好男人的时尚标准,又有益于男性身心健康。细心的主妇可以让这些有害健康的饮食在餐桌上逐渐消失,既不伤害夫妻感情,又可以保护老公的身体健康。
增加抗氧化剂的摄入。慢性前列腺炎以及许多疾病的发生都与氧化应激作用有关。所以抗氧化剂,尤其是维生素E和维生素C,能够减轻氧化自由基对组织细胞和血管系统的损伤,有助于对各类疾病的预防和防止疾病复发。男生们的餐桌上应该不缺乏粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果类来补充各类抗氧化剂。许多男性忙于工作,对自己的生活很不在意,甚至可以一整天不进食和不饮水。
(武汉市普爱医院泌尿外科 熊君), 百拇医药
让餐桌上的刺激性食物悄悄消失。远离辛辣食物、不进食或少进食辣椒、不酗酒、不吸烟、远离咖啡因,既是好男人的时尚标准,又有益于男性身心健康。细心的主妇可以让这些有害健康的饮食在餐桌上逐渐消失,既不伤害夫妻感情,又可以保护老公的身体健康。
增加抗氧化剂的摄入。慢性前列腺炎以及许多疾病的发生都与氧化应激作用有关。所以抗氧化剂,尤其是维生素E和维生素C,能够减轻氧化自由基对组织细胞和血管系统的损伤,有助于对各类疾病的预防和防止疾病复发。男生们的餐桌上应该不缺乏粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果类来补充各类抗氧化剂。许多男性忙于工作,对自己的生活很不在意,甚至可以一整天不进食和不饮水。
(武汉市普爱医院泌尿外科 熊君), 百拇医药