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游泳游出健康快乐
http://www.100md.com 2012年7月16日 武汉科技报 2012.07.16
     锻炼身体

    ——访江岸区横渡方队

    连瑛

    本报讯 (记者 连瑛)在汉口江滩二期与三期结合处的桃花岛,这里芳草萋萋,绿树成荫。沿着一条通幽的小径往江边走去,豁然开朗处,有一队人,或在岸上压腿热身,或在水中挥臂畅游,他们便是江岸区冬泳队的队员们。

    他们在这儿以泳会友 陶冶情操

    据冬泳队队长郝振海介绍,这支冬泳队自2001年5月组建以来,已有10余年历史。发展至今,已成为一个400人左右的民间组织。队员有企业家、机关干部,也有门房保安、下岗职工,郝队说:“我们这里,形形色色的人都有,不拘泥于职业、性别,只要热爱游泳,想要锻炼身体、结交朋友、陶冶情操的人,我们都欢迎他们加入!”

    这支游泳队一年四季都在江中畅游。即便是寒冬腊月,有时从二桥上经过,可以看到桃花岛附近江域有健将沉浮。泳队里的成员各个体格精壮,这与长期坚持锻炼不无关系。方伯伯说,自从一年四季坚持在江中游泳,年过五旬的他没有同龄人常有的小病小痛,连感冒咳嗽都很少发生,“身体倍儿棒!”

    畅游完了,到了饭点,这些因游泳汇聚到一起的朋友们,经常自己动手,就着土搭的灶台,弄些香喷喷的菜肴,一起边说笑边吃食,很是热闹。

    除了锻炼自己身体,泳队成员们还拯救过别人的生命。一次机缘,郝队只身入江救起一名落水女孩,后来泳队便请来救生教练进行指导,成立义务救生队。

    横渡长江 已记不得是第几次

    此次渡江节,江岸区冬泳队抽选88名优秀选手组成江岸区方阵,他们响亮的口号是:“我爱长江,游泳健康;魅力武汉,给力江岸。”——“是队中一名文联的成员给起得口号”,郝队介绍。

    谈到横渡长江,泳队中的很多成员都记不清横渡过几次了。六十多岁的蒋新平说他5岁就在长江里游泳,11岁第一次横渡长江,至今50多年来,“哪里记得清横渡过多少次?”

    渡江节上,横渡长江有什么技巧?郝队说,一定要“抢”,在刚入水的时候,要45度往上游倾斜,到大桥第一个桥墩处再往正对面游。方阵则要讲求团队协作,整齐美观最重要。

    “万里长江横渡,极目楚天舒。”今天,这些健将们、勇士们在长江中劈波斩浪,加油!, 百拇医药