不爱吃饭不一定是缺锌
潜江市熊口镇肖德清女士问：小孩不爱吃饭是缺锌吗？我家小孩3岁，不爱吃饭，我看电视广告说，孩子不爱吃饭就是缺锌，并且还说有的复合制剂既能补锌补钙还能同时补多种维生素。孩子可以吃那种复合制剂吗？
梨园医院中医科:
宝宝是不是缺锌了，不能仅靠“不爱吃饭”来判断。因为儿童厌食和很多因素都有关，例如短时间厌食，可能是咽喉或口腔有问题，而长时间厌食则可能是吞咽咀嚼功能没有培养好。此外，宝宝不爱吃饭还与就餐环境、精神因素有关。因此，如果父母怀疑孩子缺锌，应先到正规医院进行血清锌水平测定。宝宝确诊为缺锌，一般先采用食补的方法，多吃如贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏、蛋类、豆类、谷类胚芽、燕麦、花生等都富含锌元素。
另外，买一补多的复合制剂未必就适合宝宝。钙在体内的含量远远多于锌，也比锌活泼，同时补充会影响锌的吸收。白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好。在补锌时，除了要和钙制剂分开外，也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开，最好间隔开两个小时。补锌产品不能空腹服用，应该在饭后吃。, http://www.100md.com
梨园医院中医科:
宝宝是不是缺锌了，不能仅靠“不爱吃饭”来判断。因为儿童厌食和很多因素都有关，例如短时间厌食，可能是咽喉或口腔有问题，而长时间厌食则可能是吞咽咀嚼功能没有培养好。此外，宝宝不爱吃饭还与就餐环境、精神因素有关。因此，如果父母怀疑孩子缺锌，应先到正规医院进行血清锌水平测定。宝宝确诊为缺锌，一般先采用食补的方法，多吃如贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏、蛋类、豆类、谷类胚芽、燕麦、花生等都富含锌元素。
另外，买一补多的复合制剂未必就适合宝宝。钙在体内的含量远远多于锌，也比锌活泼，同时补充会影响锌的吸收。白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好。在补锌时，除了要和钙制剂分开外，也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开，最好间隔开两个小时。补锌产品不能空腹服用，应该在饭后吃。, http://www.100md.com