马拉松并非人人都能跑
近日，在荆州马拉松比赛中，有三位跑手倒地，其中一人死亡。而在同日举行的龙口半马中，一位男选手在离终点前600米的地方倒地猝死。
面对离去的生命，我们除了惋惜外，就是要引发思考，为什么一天内出现两位跑手去世？
随着人民健康意识的增强，马拉松成为了一项时尚的运动，但它并非是适合每个人的大众运动。
一、马拉松热应降。听网友说，当天我国有几十个马拉松比赛。为此，我查阅了相关资料，10月20日，在我国的西安、荆州等23个城市确实举办了马拉松比赛。我统计了今年我国的赛事，发现除元月份外，每个月都有马拉松比赛，全年至少有312场马拉松，换句话说，几乎每天都有一场马拉松比赛。举办如此多而密集的马拉松有何意义？
二、马拉松是一项专业性很强的运动，不是每个人都能完成的。因此如果我们头脑发热，不经过正规的训练和认真的准备就匆忙上阵，无疑是把自己的生命当做儿戏。
三、 过量运动有害健康。运动的目的是增进健康，但是过量的运动超过了身体的承受能力，就可能危害健康。马拉松对大多数人来说，无疑是一种超负荷的运动。
四、 身体好不一定心脏就好。很多跑马拉松的人都认为自己的身体不错。但超负荷的运动可以诱发心律失常，导致猝死，同时运动大量的出汗和饮水可以导致电解质的紊乱，而发生猝死。据不完全统计，近10年来因为跑马拉松死亡的，至少有28人以上。因此身体好，不一定心脏好。
建议我们要慎重对待马拉松运动，有关部门要给马拉松降降温，为经济发展而忽视健康是不可取的。同时，我们在跑马拉松前，一定要做好健康体检，进行科学训练，在运动中要注意身体的求救信号，遇到不适就立即停止运动，避免更严重的后果发生。
传播正能量，关心他人安全健康，做一个安全智慧的跑者。 (纪光伟), 百拇医药