冬令进补须要“一人一方一锅”
一个方子全家吃有人清火有人长痘
本报讯(记者 连瑛 张姝)近日，记者从武汉市中医院获悉，该院将于11月上旬开展冬令滋补膏方活动。
俗话说“冬季进补，春夏打虎”。市中医院医院干部科及老年病科主任荣辉介绍，随着人们生活水平的提高，人们渐渐意识到了养生滋补的重要性。冬季寒冷，人们的食欲加强，消化功能旺盛，是进补的大好时光，也是中医治疗虚弱病症的一种重要的调治方法。如今在长江黄河中下游，四季分明的地区都有人群在冬季服用膏方。
进补也呈年轻化
该院内科主任医师姚世明分析，如今，职场人工作压力普遍较大，从而加大心理压力，再加上缺乏运动，生活没有规律，身体处于亚健康状态。他们就尝试用中医冬令进补的方法，在冬季“大修保养”，以调整身体状况。通常长期患有慢性疾病、气血虚弱的人群；体质偏颇，存在阴虚、阳虚、气虚等情况的中青年亚健康人群；处于康复阶段的患者；生理功能衰退较为明显的老年人；体弱、反复呼吸道感染、厌食、贫血等小儿患者等适合冬令进补。
补品并非越贵越好
不少人认为滋补就要用上好的参、茸、虫草、阿胶等名贵药材。其实不然，该院骨伤科主任医师董晓俊解释，“并非所有的人都需要用到参、茸、虫草等名贵药材。”董晓俊称，特别是一些大补的药材，是否该用、用多少，主要看服用者的身体情况和具体症状。”超市买的膏子全家来吃
现在不少超市都卖现做的固元膏———将阿胶、芝麻、核桃、红枣、冰糖按比例打成粉。不少市民买回家，全家人每天吃一勺，觉得很滋补。
对此，该医院消渴瘿病科主任医师胡爱民强调，中医最讲究“一人一方”，因为膏方调补最讲究辩证施治。所以，要依据个人当时的身体状况，在专业医师指导下进行，否则会弄巧成拙。, http://www.100md.com
本报讯(记者 连瑛 张姝)近日，记者从武汉市中医院获悉，该院将于11月上旬开展冬令滋补膏方活动。
俗话说“冬季进补，春夏打虎”。市中医院医院干部科及老年病科主任荣辉介绍，随着人们生活水平的提高，人们渐渐意识到了养生滋补的重要性。冬季寒冷，人们的食欲加强，消化功能旺盛，是进补的大好时光，也是中医治疗虚弱病症的一种重要的调治方法。如今在长江黄河中下游，四季分明的地区都有人群在冬季服用膏方。
进补也呈年轻化
该院内科主任医师姚世明分析，如今，职场人工作压力普遍较大，从而加大心理压力，再加上缺乏运动，生活没有规律，身体处于亚健康状态。他们就尝试用中医冬令进补的方法，在冬季“大修保养”，以调整身体状况。通常长期患有慢性疾病、气血虚弱的人群；体质偏颇，存在阴虚、阳虚、气虚等情况的中青年亚健康人群；处于康复阶段的患者；生理功能衰退较为明显的老年人；体弱、反复呼吸道感染、厌食、贫血等小儿患者等适合冬令进补。
补品并非越贵越好
不少人认为滋补就要用上好的参、茸、虫草、阿胶等名贵药材。其实不然，该院骨伤科主任医师董晓俊解释，“并非所有的人都需要用到参、茸、虫草等名贵药材。”董晓俊称，特别是一些大补的药材，是否该用、用多少，主要看服用者的身体情况和具体症状。”超市买的膏子全家来吃
现在不少超市都卖现做的固元膏———将阿胶、芝麻、核桃、红枣、冰糖按比例打成粉。不少市民买回家，全家人每天吃一勺，觉得很滋补。
对此，该医院消渴瘿病科主任医师胡爱民强调，中医最讲究“一人一方”，因为膏方调补最讲究辩证施治。所以，要依据个人当时的身体状况，在专业医师指导下进行，否则会弄巧成拙。, http://www.100md.com