导医服务
王女士：59岁,近一两个月，睡眠不好，情绪抑郁，脾气火爆。感到脱发非常严重，早晚梳头，一掉就是一大把，原本茂密的头发现在都能看到头皮，别人说是季节性脱发不用担心，是这样吗？
武汉市中医医院皮肤科主任 徐爱琴：通常来说，秋冬时节人们掉发情况会比其他季节突出，其原因是秋冬较干燥，水分得不到及时补充，皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落，大多数人的掉发都属于普通的季节性掉发，情况不太严重的话，通过饮食的调整是可以得到有效地缓解的。比如，多吃补气血的食物：红枣、黑芝麻、核桃(一日三颗)，适当吃些滋阴润肺的“白色食物”莲子、百合、白木耳、莲藕、山药、萝卜、梨等等。可如果是掉发过于严重(日均超过100根)，则需要咨询医生了。
王女士的这种情况就不是季节性脱发了，而是更年期中由于肝肾不足、肝气郁结引起的脂溢性脱发。这种情况除了更年期女性容易多发外，也经常“侵扰”年轻男性。年轻男性由于承担着较大的工作和社会压力，饮食和作息时间不规律，容易引起内分泌失调、肝肾虚亏、体质下降、脏腑功能减弱；熬夜以及饮食中过多摄取油腻、高脂肪、高蛋白的事物，也容易引起虚火上亢，呈现出爱长痘，头发油，脱发的症状。 (周曌), http://www.100md.com
武汉市中医医院皮肤科主任 徐爱琴：通常来说，秋冬时节人们掉发情况会比其他季节突出，其原因是秋冬较干燥，水分得不到及时补充，皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落，大多数人的掉发都属于普通的季节性掉发，情况不太严重的话，通过饮食的调整是可以得到有效地缓解的。比如，多吃补气血的食物：红枣、黑芝麻、核桃(一日三颗)，适当吃些滋阴润肺的“白色食物”莲子、百合、白木耳、莲藕、山药、萝卜、梨等等。可如果是掉发过于严重(日均超过100根)，则需要咨询医生了。
王女士的这种情况就不是季节性脱发了，而是更年期中由于肝肾不足、肝气郁结引起的脂溢性脱发。这种情况除了更年期女性容易多发外，也经常“侵扰”年轻男性。年轻男性由于承担着较大的工作和社会压力，饮食和作息时间不规律，容易引起内分泌失调、肝肾虚亏、体质下降、脏腑功能减弱；熬夜以及饮食中过多摄取油腻、高脂肪、高蛋白的事物，也容易引起虚火上亢，呈现出爱长痘，头发油，脱发的症状。 (周曌), http://www.100md.com