莫被“电子烟”遮望眼
2019年11月1日，国家烟草专卖局、国家市场监督管理总局联合发布通告，加强了电子烟的管制并禁止其在网上销售。11月7日，卫健委等8部门联合印发《关于进一步加强青少年控烟工作的通知》，指出各地主动加强对电子烟危害的宣传教育，不得将电子烟作为戒烟方法进行宣传推广。
电子烟是一种与香烟的外观、味道相似的非燃烧烟，可以提神、满足烟瘾，使吸烟者产生欣快感和放松感。许多人认为，电子烟还有戒烟的作用，也不会产生二手烟。其实，这里面是有误解的：
电子烟能帮助戒烟？
尽管电子烟产品的宣传说是可以帮助戒烟，但目前并没有充分的证据能够证实。相反，有研究认为，电子烟也会成为戒烟的一个阻碍。因此，世卫组织并不建议用电子烟类产品来进行戒烟。
电子烟不会产生二手烟？
有研究发现，电子烟同样存在二手烟的危害，它会向室内释放可吸入的液体细颗粒物和超细颗粒物、尼古丁和致癌物质，甚至有人发现，它的含量比传统卷烟的二手烟还要高。由于电子烟不会产生烟雾，所以就更容易误导消费者，使其产生安全、健康的错误认知。
电子烟的危害比传统卷烟小？
电子烟气溶胶的毒性可能比传统卷烟烟雾小，长期抽电子尼古丁传送系统，可能会增加罹患慢性阻塞性肺病、肺癌和心血管疾病、以及吸烟相关疾病的风险。部分电子烟尼古丁含量超高，危害可能大大高于普通香烟。虽然电子烟不含焦油，但其中的尼古丁并非无害，单纯吸入尼古丁，同样会产生健康风险。
因此，用电子烟代替普通烟并不靠谱，直接戒烟才是最正确的选择。 (纪光伟), 百拇医药