冬季 “手机族”频患干眼症
本报讯(通讯员 刘晓鸿 吴晓敏 记者肖凯)近期武汉温度骤降，记者从汉阳爱尔眼科医院了解到，近两日前来就诊的干眼病患者人数剧增，从日常门诊来看，十年来干眼症患者人数飙升，且患病人群有年轻化趋势。
日前，记者在汉阳爱尔眼科门诊大厅看到，前来接诊的患者络绎不绝，除了白内障科室大多为老年人外，角膜病科多为中青年。汉阳爱尔眼科角膜病科主任牛晓光介绍，十年来干眼症患病率飙升，过半是由于用眼过度导致的干眼症患者，其中绝大多数为年轻人。
23岁的小陈是一家互联网公司的设计，每天要做大量的设计，需要一直在电脑前，天气冷了之后办公室开了空调，她时常觉得眼部很干，看电脑的时间稍微久一点，就会觉得眼睛刺痛。前日早上起来，她感觉眼睛刺痛得非常厉害，无法正常直视手机，于是连忙到汉阳爱尔眼科就诊，被确诊为干眼症。
牛主任解释，冬季天气阴冷干燥导致泪液蒸发增加，易引发干眼症，尤其是在长时间驾驶、玩手机看电脑等过度用眼后，对眼睛的伤害更大，近期天气突变，这种类型的患者明显增加。
牛主任建议，不要长时间看书、看电子产品或者驾驶等，一般用眼半个小时可以休息远眺10分钟或者闭目养神。尤其是现在天气寒冷，更不宜在空调房里待太久，或一直窝在家里玩手机电脑。一旦眼睛有不适，应尽快到医院就诊，不宜滥用眼药水。
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滴眼药水正确方法
眼药水不应该滴在眼球上是有一定道理的。眼球正好睁开的时候，黑眼仁在中间，那你眼药水吧嗒一滴，正好滴在角膜上，而角膜因为虹膜的反光，它是黑色的，角膜会很难受，因为它上面有很多神经细胞，很敏感。眼药水滴上去时，对眼睛有一个刺激，病眼睑使劲一挤，很多眼药水就流出来了。一方面形成浪费，另一方面对眼球有刺激。
1、滴眼药水前一定要洗手。
2、眼球向上转，白眼仁露出来。
3、然后掰一下下眼睑，正好形成一个夹角，眼药水滴在这个夹角的位置。
4、轻轻的把下眼睑关上，眼药水正好在眼球表面形成一个弧膜，闭目养神3分钟。, 百拇医药(刘晓鸿 吴晓敏 肖凯)
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