龙目秋成亦一奇，略无瘴雾损瑶肌。

    荔枝韵胜村谁亚，益智名同性即非。

    侠士从禽携弹去，鲛人探海得珠归。

    不须直待枯成腊，便遣尊前解褐衣。

    ——宋·朱翌《谢刘宪惠龙眼诗》

    诗词赏析

    这首诗写出了诗人对友人所赠龙眼的喜爱和感激之情：龙眼在秋天成熟，算是一珍奇之物。它生长在瘴疠之乡，却丝毫没有被瘴气侵袭损伤其美玉一样润泽莹洁的“肌肤”。荔枝高雅超凡脱俗，而龙眼更胜过荔枝的高雅与朴实。龙眼又名益智，虽然和益智仁名字相同，药性却不同。那侠义之士身背弯弓去猎杀猛禽，渔人在海浪里搏击得到晶莹的珍珠，龙眼便是将那猛禽的眼睛和珍珠集于一身的珍品啊。不要等到龙眼变干，应该趁着新鲜，在酒杯前剥开龙眼褐色的粗糙的外壳品尝。它鲜美爽口，甘润多汁，甚是美味。

    养生解读

    龙眼，又叫龙眼肉、桂圆、桂圆肉、亚荔枝等。是原产于我国的珍果，已有2000多年历史。班固的《汉书》上就记载了朝廷给前来觐见的远方使者赠送龙眼、荔枝等作为回馈的史实。龙眼外裹金衣，质如玑珠，其形圆肉白核黑，圆若骊珠，肉似玻璃，核如黑漆，可谓“金丸雪魄”，又因其种子圆黑光泽，种脐突起是白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。如《本草纲目》上说“龙眼、龙目，象形也”。

    唐代刘恂在《岭表录异》中写道：“龙眼之树如荔枝，叶小，壳青黄色，形圆如弹丸大，核如木患子而不坚，肉白带浆，其甘如蜜。一朵恒三二十颗。荔枝方过，龙眼即熟，男人谓之‘荔枝奴’，以其常随于后也。”北宋苏颂的《图经本草》也有记载，“龙眼生南海山谷中，今闽、广、蜀道出荔枝之处皆有之”。目前中国的龙眼品种有几百种，其中较为著名的有广东、广西的“广眼”，福建晋江的“福眼”，四川的“八月鲜”等。

    新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，是人们喜爱的水果之一。在交通发达的今天，就算身在北方，吃到新鲜甜美的龙眼也并非难事 ......