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远离“老寒腿” 做好这几点
http://www.100md.com 2020年11月6日 中国中医药报 第5361期
     如今,时值秋冬之际,一次次的降水,气温也一次次地下降,民间谚语所谓“一场秋雨一场寒”,与此同时,昼夜温差也逐渐加大。这种突变的天气变化极易诱发膝关节冷痛,俗称“老寒腿”。

    “老寒腿”多发

    “老寒腿”,大多因膝关节骨关节炎引起。骨关节炎,俗称“长骨刺”“骨质增生”,虽然表现为“长骨刺”,但根本原因是关节软骨受破坏而引起有关症状的一组疾病,早期会有膝盖轻度间断性的隐痛,晚上睡觉时感到“膝关节怎么摆放都不舒服”,逐渐发展到膝关节活动时发生摩擦声,有的人久坐后突然感到膝关节像“上了锁”一样动弹不得,上下楼时膝关节疼痛难忍,晚期出现持续性膝关节疼痛或者夜间疼痛,甚至膝盖变形变大。这些都是膝关节发生骨性关节炎的常见症状 ......

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