“春生夏长，秋收冬藏…”本意是指在农业生产的过程中，都遵循春天萌生、夏天滋长、秋天收获、冬天储藏的规律，延伸到孩子的生长发育也是遵循这样一个规律，春夏季节身高长得快，秋冬时候身高长得慢。据世界卫生组织调查显示，春季儿童身高增长速度是秋冬季节的1.5~2倍。然而，秋冬季孩子的生长速度虽然比较慢，但秋冬季节家长如果帮助孩子很好地做到“收藏”，来年春天才能有足够的生长动力。

    秋冬要“收藏”什么

    收住阳气 “此秋气之应，养收之道也。”秋天宜收住阳气，不让阳气继续升发，反之阳气耗散太过，自然身体就会虚弱，在寒冷的冬季，就无法顾护身体。同时，秋天还要收敛津液。因为秋天燥邪占了上风，容易损耗孩子的津液，阴津不足，则会招致燥邪伤肺。而肺是保护人体的第一道屏障 ......