冬季咳嗽、咳痰、胸闷、气短的患者增多，原本有呼吸系统宿疾的患者也出现症状加重或复发的情况。山东省济宁市中医院肺病科主任医师时以营介绍，中医认为肺为娇脏，喜润恶燥、畏热畏寒，冬季气温低，空气干燥，燥邪加上冷空气刺激，极易导致肺部疾病发生，因此冬季养肺润肺十分重要。针对冬季气候特点，时以营总结了五点帮助大家养好肺顺利过冬。

    防寒保暖

    冬季要注意保暖，随外界气温的变化及时增加衣服，勿使寒气侵入体内。特别要注意背部及足部的保暖。因为背为“阳脉之海”，是督脉循行之主干，总督人体阳气。如果背部保暖不好，风寒之邪通过背部经脉而侵入人体，损伤阳气，容易引起旧病复发或病情加重。

    俗语说“寒从脚下起”。脚远离心脏，血液供应不足，加上足部皮下脂肪层薄，保温性能差。脚一旦受凉，容易感冒或使哮喘、气管炎等旧病复发 ......