红景天：活血益气 提升免疫力
红景天为景天科植物大花红景天的干燥根与根茎，气芳香，味微苦涩后甜，入心、脾、肺经，有补脾益气，活血止血，清肺止咳之效。
红景天最早载于《四部医典》，为常用藏药，藏药名为“扫罗玛尔布”。民间常用其治疗肺热咳嗽，咯血，带下，跌打损伤，烧烫伤等。《全国中草药汇编》谓其“甘涩寒，清肺止咳，止血，止带。”近年来红景天不仅大量用于临床，而且对其药理研究也取得了很大进展。
抗缺氧
高原反应是高海拔地区容易出现的一类疾病，高原反应的人群由于适应不了低氧环境而出现呼吸困难、头痛、食欲减退等症状。药理研究显示，红景天能够降低肌体耗氧速度，提高大脑对缺氧的耐力，同时可增加血液载氧能力，有助于改善高原反应症状。笔者第一次去西藏时，那边的朋友预备了大量的红景天煎剂，下飞机后就开始坚持服用，没有发生任何高原反应。有一次在阿里地区呆了一周，当地海拔高、缺氧明显，我已年届60岁，由于坚持服用红景天，很好地适应了当地环境。
抗疲劳
实验研究显示，红景天提取物可刺激肌肉运动时的ATP合成或再合成，而ATP是人体能量的来源，所以，红景天有助于增强体能，具有抗疲劳作用。临床上对于慢性疲劳综合症、病后体虚患者，笔者常将红景天与三仙汤(仙鹤草、仙茅、仙灵脾)同用，重者再加入黄芪、麦冬、五味子，基本上可以在3天内改善症状。
增免疫
现代药理研究显示，红景天中的主要成分红景天甙具有提高人体免疫系统T淋巴细胞转化率以及增加吞噬细胞活力的作用，因而在提高机体免疫力方面有辅助作用。笔者常将其用于治疗体弱易感儿、肿瘤放化疗后，以及大病后体虚易感人群，常与四君子汤、玉屏风散合用，疗效满意。
活血化瘀
红景天有益气活血功效，可增强心脏的泵血功能，从而有助于血液流动，在预防心脑血管疾病方面有一定的作用。红景天既能补气行血，又具有直接的活血作用，故对于心脑血管疾病，如缺血性中风、冠心病心绞痛等，可以加入辨证论治方中以增强疗效。
消炎止痛
红景天中含有抗菌消炎成分，对于风湿性、类风湿性关节炎所致的疼痛有缓解作用。
红景天内服入汤剂10~15克，入丸散适量，无使用禁忌。(王庆国), http://www.100md.com(王庆国 北京中医药大学)
红景天最早载于《四部医典》，为常用藏药，藏药名为“扫罗玛尔布”。民间常用其治疗肺热咳嗽，咯血，带下，跌打损伤，烧烫伤等。《全国中草药汇编》谓其“甘涩寒，清肺止咳，止血，止带。”近年来红景天不仅大量用于临床，而且对其药理研究也取得了很大进展。
抗缺氧
高原反应是高海拔地区容易出现的一类疾病，高原反应的人群由于适应不了低氧环境而出现呼吸困难、头痛、食欲减退等症状。药理研究显示，红景天能够降低肌体耗氧速度，提高大脑对缺氧的耐力，同时可增加血液载氧能力，有助于改善高原反应症状。笔者第一次去西藏时，那边的朋友预备了大量的红景天煎剂，下飞机后就开始坚持服用，没有发生任何高原反应。有一次在阿里地区呆了一周，当地海拔高、缺氧明显，我已年届60岁，由于坚持服用红景天，很好地适应了当地环境。
抗疲劳
实验研究显示，红景天提取物可刺激肌肉运动时的ATP合成或再合成，而ATP是人体能量的来源，所以，红景天有助于增强体能，具有抗疲劳作用。临床上对于慢性疲劳综合症、病后体虚患者，笔者常将红景天与三仙汤(仙鹤草、仙茅、仙灵脾)同用，重者再加入黄芪、麦冬、五味子，基本上可以在3天内改善症状。
增免疫
现代药理研究显示，红景天中的主要成分红景天甙具有提高人体免疫系统T淋巴细胞转化率以及增加吞噬细胞活力的作用，因而在提高机体免疫力方面有辅助作用。笔者常将其用于治疗体弱易感儿、肿瘤放化疗后，以及大病后体虚易感人群，常与四君子汤、玉屏风散合用，疗效满意。
活血化瘀
红景天有益气活血功效，可增强心脏的泵血功能，从而有助于血液流动，在预防心脑血管疾病方面有一定的作用。红景天既能补气行血，又具有直接的活血作用，故对于心脑血管疾病，如缺血性中风、冠心病心绞痛等，可以加入辨证论治方中以增强疗效。
消炎止痛
红景天中含有抗菌消炎成分，对于风湿性、类风湿性关节炎所致的疼痛有缓解作用。
红景天内服入汤剂10~15克，入丸散适量，无使用禁忌。(王庆国), http://www.100md.com(王庆国 北京中医药大学)