“老去又逢新岁月，春来更有好花枝。”忙碌了一年的人们，春节期间难免天天大鱼大肉，大家如果吃喝玩乐缺乏节制，很容易让消化系统疾病背负沉重的“包袱”。

    节假日切忌暴饮暴食

    《素问·生气通天论》曾指出：“高梁之变，足生大丁”“因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔”。通俗地说，吃得太肥腻，足底容易生疮；饱食过当，不仅会损伤筋脉，还可能形成痔疮。黑龙江省医疗保健国际交流促进会消化病学分会秘书长、哈尔滨医科大学附属第二医院消化科副教授宋吉涛博士提醒大家：年节假日一定要注意加强自我保健、节制饮食，以杜绝消化系统“节日病”。

    《黄帝内经》中有句话：“阴气者，静则神藏，躁则消亡，饮食自倍，肠胃乃伤”。意思是说，人体的五脏精气，安静则精神内守，躁动则易于耗散。如果饮食过量，肠胃就要受损。暴饮暴食可能引起许多疾病，尤须警惕急性胰腺炎、胆结石及急性胃肠炎、胃扩张、消化道出血的“偷袭”，避免给自己的身体“埋雷”，从而引爆健康危机。

    急性胰腺炎首当其冲

    宋吉涛指出，节假日是胰腺炎的高发时期 ......