乳腺增生的自我保健
乳腺增生现在发病率非常高，但其实不用过于担心，乳腺增生既不是肿瘤也不是炎症，它实际是女性身体的内分泌系统，也就是雌孕激素失衡而导致乳腺腺体的增生或者是退行性的病变。乳腺增生好发于中年女性，青年女性或老年女性也时有发生。有统计说，适龄的女性大概有60%到70%都患有乳腺增生。痰气结聚 乳腺增生多为良性
结节 有的人局部组织可以摸到明显的、有形的结聚物，结节所处的位置，在乳房外上四分之一象限居多，那么在下方也有一部分，基本上在这两个区域当中出现明显的结节。
疼痛 有很多人并没有明显的结节，也摸不到结节，但是会有周期性的疼痛，而且这种周期性的疼痛往往跟生理周期伴行。在生理周期之前出现明显的疼痛胀痛或是刺痛。
乳腺增生对身体的危害影响最大的其实是心理因素，因为很多人害怕由此发展为乳腺癌。但其实不用过于担心，绝大多数乳腺增生都是单纯的小叶增生，只是出现结节疼痛或者叫周期性的疼痛 ......
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