随着生活、工作节奏的不断增快，社会竞争的日益激烈，抑郁症的发病率呈逐年上升趋势，抑郁症属于中医失眠、郁证、癫证和脏躁等病范畴，其主要临床表现为兴趣减退，多愁善感，神疲乏力，睡眠障碍，腹胀纳呆，胸闷脘痞，甚至有自杀倾向等。多年来，笔者专注于中医分型辨治抑郁症方面的临床研究，收获颇丰，现将自己治疗抑郁症的十种方法总结如下。

    补益心脾法

    本法适用于心脾两虚、气血不足证，主要表现为郁郁不乐，兴趣减低，失眠多梦，头晕心悸，神疲乏力。舌质淡红，舌苔薄白，脉细弱。治以健脾养心，夑理阴阳，和中安神。笔者常用归脾汤合甘麦大枣汤化裁：黄芪30克，当归10克，党参20克，茯神20克，白术10克，制远志10克，炒酸枣仁30克，龙眼肉10克，木香6克，清半夏20克，黄芩6克，黄连3克，淮小麦30克，炙甘草9克，大枣15克。方中黄芪、党参、白术、甘草益气健脾；当归养血补血；远志、炒酸枣仁、龙眼肉、茯神健脾安神；木香理气醒脾，使补而不滞；黄芩、黄连反佐，清心安神，使久服补益药而不会温燥上火；清半夏和胃化痰，燮理阴阳；淮小麦、炙甘草、大枣甘润缓急，养心安神。

    临证加减：血虚明显者，加熟地、白芍、阿胶珠以滋阴养血；气虚明显者，加山药，且以人参易党参以益气扶正；脘闷纳呆，舌苔厚腻者，加藿香、佩兰、砂仁以化湿和胃；脾虚泄泻者，加炒山楂、肉豆蔻、石榴皮以暖脾、收敛止泻；纳呆者，加鸡内金、鸡矢藤、炒六神曲以开胃消食。

    养血补肝法

    本法适用于肝血不足证，主要表现为精神萎靡，多愁善感，兴趣减低，失眠多梦，头晕目眩。舌质红，少苔，脉弦细。治以补肝养血，养心安神。方用补肝汤合酸枣仁汤加味：炒酸枣仁30克，当归20克，茯神20克，知母10克，生地30克，赤芍15克，川芎6克，龙骨(先煎)30克，牡蛎(先煎)30克，木瓜15克，炙甘草6克。方中炒酸枣仁养血补肝，宁心安神；茯神、龙骨、牡蛎镇惊宁神；当归、生地、赤芍、知母滋阴养血，清热除烦；木瓜引药入肝经，少量川芎调肝血而疏肝气；甘草和中缓急，调和药性。

    临证加减：血虚明显者，加熟地、阿胶、陈皮补血醒脾，使补而滞；阴虚者，合一贯煎以滋阴养肝；失眠明显者，加柏子仁、灵芝、首乌藤以养心宁神；大便秘结者，加火麻仁、决明子和大剂量白术以润肠通便。

    疏肝清热法

    本法适用于肝郁气滞、郁久化热之证，主要表现为多愁善感，兴趣减低，失眠多梦，烦躁易怒，两胁胀痛，或伴头痛目眩，口咽干燥。舌质红，舌苔薄黄，脉弦数。治以疏肝理气，清热宁神，方用国医大师张震的疏调汤合栀子豉汤化裁：柴胡20克 ......