锻炼有方,防治腰椎曲度变直
专家简介
王尚全,中国中医科学院望京医院骨伤综合科主任医师,国家中医药管理局中医药科技成果推广项目专家,全国第五批老中医药专家学术经验继承人,中国中医科学院第二批中青年名中医,北京医师学会第六届优秀医师。
有句话讲“腰板要挺直”,大家是不是认为腰椎都应该是直的?其实人的腰椎从侧方观察应该是向前凸起的。正常的脊柱有四个生理弯曲:颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。脊柱的生理弯曲对保持身体平衡,缓冲压力有着非常重要的作用。一旦从侧面看腰椎曲度变直 ......
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