专家简介

    接传红，医学博士，主任医师，博士生、博士后导师，中国中医科学院中医眼科学科带头人，中国中医科学院眼科医院眼一科主任，北京优秀名中医，享受国务院政府特殊津贴，中华中医药学会眼科分会副主委，北京中医药学会眼科分会名誉主委，中国中药协会中医眼保健分会副主委，北京健康科普专家。

    近几年越来越多的电脑办公族因视疲劳而到眼科门诊就诊，这部分人群每天工作几乎离不开电脑，使得眼睛长时间得不到休息，易出现干涩、红肿、疼痛、疲劳、流泪、视物模糊等眼部症状，那么电脑族日常应该如何保护眼睛呢？

    日常调护

    按摩眼睛

    经常使用电脑的上班族，要注意在连续使用电脑1个小时后，让眼睛休息一会儿。最好走到窗边，让眼睛眺望窗外距离比较远的较小的物体 ......