“焦虑”已成社会流行病

    去年底，《2020中国居民营养与慢性病状况报告》正式发布。《报告》指出，随着我国经济和社会的快速发展，人们的生活节奏、工作压力都明显加大，国人心理行为异常和精神障碍人群逐渐增加，民众心理健康问题日益凸显。根据《报告》，我国焦虑障碍的患病率为4.98%，抑郁症患病率达2.1%，两项数字相加接近7%。

    中华中医药学会身心专业委员会常委、黑龙江中医药大学客座教授王新本主任医师指出，随着公众对自我身心健康关注度的提高，“焦虑”已被视为社会流行病的标签，并成了夺人眼球的热词之一。其中一些焦虑障碍，尤其是恐怖症、社交焦虑以及分离焦虑等，起病往往很早，平均起病年龄为5~10岁；另一些焦虑障碍，如广泛性焦虑障碍、惊恐障碍等，起病相对较晚，平均起病年龄为24~50岁之间。

    承认焦虑客观存在

    王新本解释，焦虑原本是一种正常的情绪反应，当遭遇危险时，有限度的焦虑情绪会促使人们警觉并采取相应对策。在当今社会，当大家做出的反应过分强烈时，焦虑就误入歧途，走向反面，产生危害并影响人类健康。

    王新本介绍 ......