饮酒过度易引发脑中风
脑卒中，俗称中风，是危险性很高的疾病，一旦脑出血、脑梗塞都能发生猝死。它起病急，病死和病残率高。
就在今年4月21日，在《末代皇帝》等20多部影视剧中成功扮演“周总理”、曾荣获第三届优秀电视剧优秀演员奖并受到邓颖超同志接见的八一电影制片厂特型演员柴云清，因肺心病引发的脑梗塞、脑出血去世。
脑卒中多发于40岁以上人群
“这种病多发于40岁以上，原有动脉粥样硬化、高血压病、脑血管畸形、心脏病的病人，大多由情绪波动、忧思恼怒、饮酒、精神过度紧张等因素诱发。”王大夫介绍。
“老人，尤其是患有高血压、动脉硬化的老人，一旦出现突发单侧的肢体瘫痪或感觉麻木、口角发生歪斜，甚至昏迷等情况时首先应考虑是不是中风。”王大夫说。
中风时患者的表现各不相同，轻者会有一侧口角歪斜、偏瘫；重的则会突然倒地、大小便失禁，出现昏迷。因中风病人多有偏瘫，为防从椅子上或床上跌下，家属若在跟前要立即上前将其扶住。
急救：
“中风抢救方法很关键，若不得法，则会加重病情。对待中风应当像对待 车祸、外伤等急症一样，要以最快的速度，争取在3小时的治疗时间以内，对中风病人进行救治。”王大夫强调。
“当患者突然发生中风，失去意识或倒地时，应尽可能让其平卧，但不能抱住病人又摇又喊，试图唤醒病人。注意使患者的头部与水平面保持不超过15度角，同时小心地将其头偏向一侧，以防呕吐物误入气管产生窒息，解开病人衣领、取出口内的假牙，以使其呼吸通畅。若嘴里有食物，要尽量抠出来。若病人鼾声明显，提示其气道被下坠的舌根堵住，此时应抬起病人下颌，同时用毛巾随时擦去病人的呕吐物。对于清醒的患者要设法消除他的紧张情绪。”
王大夫特别强调：与此同时要赶紧拨打120急救电话，寻求正规医疗机构(最好是有急诊CT、神经专科人员的医疗单位)进行急救。另外，在搬运过程中应保持头部相对稳定以免加重中风。
预防：
1.中老年忌随意突然停药。一些慢性病患者，如高血压、糖尿病等，应遵医嘱服药，若擅自停药，可能造成血压大幅度反跳，导致中风的发生。夜间床头放杯水，醒来就喝几口，避免出汗过多、血液浓缩。
2.预防中风的饮食原则是：低淀粉、低脂肪、低盐、高纤维。食盐过多，有可能使血压进一步升高，长时间血压升高可诱发中风。可食用鱼类、豆类和菌藻类食物；多食动物脂肪易使血脂升高，加重动脉粥样硬化，增加中风的机会。平时要少饮酒，尽可能戒糖。
3.要注意防寒保暖，避免劳累和从事屏气用力的活动。
4.防止便秘。每天定时大便，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣、油炸食品。
5.坚持适度的锻炼。每天坚持散步，做体操或打太极拳，以增强体质，防止中风。
6.避免情绪剧烈波动。狂喜、暴怒、忧郁、悲哀、恐惧和受惊都会诱发中风。 记者 韩娜, http://www.100md.com(管理员)
就在今年4月21日，在《末代皇帝》等20多部影视剧中成功扮演“周总理”、曾荣获第三届优秀电视剧优秀演员奖并受到邓颖超同志接见的八一电影制片厂特型演员柴云清，因肺心病引发的脑梗塞、脑出血去世。
脑卒中多发于40岁以上人群
“这种病多发于40岁以上，原有动脉粥样硬化、高血压病、脑血管畸形、心脏病的病人，大多由情绪波动、忧思恼怒、饮酒、精神过度紧张等因素诱发。”王大夫介绍。
“老人，尤其是患有高血压、动脉硬化的老人，一旦出现突发单侧的肢体瘫痪或感觉麻木、口角发生歪斜，甚至昏迷等情况时首先应考虑是不是中风。”王大夫说。
中风时患者的表现各不相同，轻者会有一侧口角歪斜、偏瘫；重的则会突然倒地、大小便失禁，出现昏迷。因中风病人多有偏瘫，为防从椅子上或床上跌下，家属若在跟前要立即上前将其扶住。
急救：
“中风抢救方法很关键，若不得法，则会加重病情。对待中风应当像对待 车祸、外伤等急症一样，要以最快的速度，争取在3小时的治疗时间以内，对中风病人进行救治。”王大夫强调。
“当患者突然发生中风，失去意识或倒地时，应尽可能让其平卧，但不能抱住病人又摇又喊，试图唤醒病人。注意使患者的头部与水平面保持不超过15度角，同时小心地将其头偏向一侧，以防呕吐物误入气管产生窒息，解开病人衣领、取出口内的假牙，以使其呼吸通畅。若嘴里有食物，要尽量抠出来。若病人鼾声明显，提示其气道被下坠的舌根堵住，此时应抬起病人下颌，同时用毛巾随时擦去病人的呕吐物。对于清醒的患者要设法消除他的紧张情绪。”
王大夫特别强调：与此同时要赶紧拨打120急救电话，寻求正规医疗机构(最好是有急诊CT、神经专科人员的医疗单位)进行急救。另外，在搬运过程中应保持头部相对稳定以免加重中风。
预防：
1.中老年忌随意突然停药。一些慢性病患者，如高血压、糖尿病等，应遵医嘱服药，若擅自停药，可能造成血压大幅度反跳，导致中风的发生。夜间床头放杯水，醒来就喝几口，避免出汗过多、血液浓缩。
2.预防中风的饮食原则是：低淀粉、低脂肪、低盐、高纤维。食盐过多，有可能使血压进一步升高，长时间血压升高可诱发中风。可食用鱼类、豆类和菌藻类食物；多食动物脂肪易使血脂升高，加重动脉粥样硬化，增加中风的机会。平时要少饮酒，尽可能戒糖。
3.要注意防寒保暖，避免劳累和从事屏气用力的活动。
4.防止便秘。每天定时大便，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣、油炸食品。
5.坚持适度的锻炼。每天坚持散步，做体操或打太极拳，以增强体质，防止中风。
6.避免情绪剧烈波动。狂喜、暴怒、忧郁、悲哀、恐惧和受惊都会诱发中风。 记者 韩娜, http://www.100md.com(管理员)