喉咙干痒不舒服 要常吃这5种水果
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猕猴桃。
猕猴桃营养很好的水果，不但含有丰富的丙氨酸等十多种氨基酸，还有丰富的钙、磷、铁等矿物质，对消化不良、食欲不振、便秘、呕吐、泌尿系统有良好的功效。
柚子。
柚子不但水分足味美酸甜，而且还有丰富的维C，能止咳化痰、消肿止痛的功效。
橘子。
橘子含有挥发油、柠檬烯等，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效缓解支气管痉挛，具有祛痰止咳的功效。
还有橘子的橘皮含有维生素P，具有消炎、抗过敏的功效。
火龙果。
有丰富的花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。
西瓜。
西瓜是一种含有大量生物水分的水果，还含有多种维生素、微量元素、矿物质，含有非常多的天然抑菌因子。
换季时气温不稳定，很容易出现感冒、咳嗽，因此需要食用水果进行止咳。
吃西瓜可以用来止咳。
梨。
梨在生活中很常见，不但香甜可口，肥嫩多汁，而且还具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效，也可以用冰糖雪梨水来治疗咳嗽。
，, 百拇医药