发病和死亡率排前五!三级预防食道癌
食道癌是一种常见的消化道肿瘤,其发病和死亡率在我国均排列在前五位,其早期可能不存在任何症状或者仅有胸骨后不适或吞咽不畅,进展期食道癌可能出现进行性吞咽困难,胸痛等,所以预防食道癌也成为了大众热议的话题。
如何预防食道癌(三级预防):第一级第一级预防就是原因的预防,因为有一些原因是跟食管癌有关系的,例如:你像遗传我是决定不了的,但是你有一些生活方式,你可以注意;1.细嚼慢咽,少吃刺激性、腌制的东西。
2.少吃过咸过烫的食物。
3.吃绿色食品,未污染的食品。
比方说粮食发霉了,那你也不要吃。
能够预防的这些生活方式,自己需要改变一下,然后就是讲究饮食卫生。
病毒也好,像细菌也好,你都是吃进去的,所以饮食卫生也是很重要的。
如果说我想预防一下,比方说我是个高危人群,但是我现在没得食管癌,我可以吃点新鲜疏菜、水果,可以吃点富含硒的粮食,这种的食物都可以,去预防一下,这是一级预防,针对原因的。
第二级预防早期诊断,早期治疗。
就是让病人能够尽量的去治愈,把对象主要是锁定在那些高危人群上,建议这些高危人群,要定期来检查做胃镜,即便是没有症状,也应该做,我们会在临床上发现,没有任何症状的早期食管癌的病人,这是第二级预防。
第三级预防这级患者已经得了食管癌了,是进展期的,我们就想办法让他治好,让他活的时间长一点,活的质量高一点,这是第三级预防。
图文综合于网络, 百拇医药