女性担心老太快，可以多吃3种食物，美容养生，提高免疫力！
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青梅青梅是一种绿色水果，含有大量的有机酸，同时也含有大量的纤维素，能帮助消化食物，排毒清肠，有健胃消食功效。
而且能增强体力，同时还有清洁身体，减肥美容的功效。
同时纤维素能促进肠胃蠕动，加快食物的排出，具有通便减肥的作用。
还能够促进人体内的新陈代谢，能有效补水护肤，营养又瘦身。
百香果它的口感酸酸甜甜的，百香果含有维生素、胡萝卜素、SOD有效酶等有益物质，能有效的改善皮肤状况，起到排毒养颜的效果，其中所含的有效物质还能有效清除吸附在肠道上的油脂与毒素，从而起到养颜美容、减脂瘦身的效果。
蛋黄果蛋黄果是一种热带的水果，可以净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
也能消除皮肤表层中的细菌与寄生虫，能细嫩美白肌肤，也能减少皱纹和色斑生成。
还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。
因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。, http://www.100md.com