你可能每天都在吃糖过量！食物里的“隐形糖”太吓人了

http://www.100md.com 2020年10月27日 北青网

     世界卫生组织推荐，每人每天摄入糖应不超过25克。

    但是你知道吗？如果你喝一瓶500毫升的碳酸饮料就已经超标了!该如何科学控糖？营养专家告诉你。

    来源：央视网, http://www.100md.com

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/ynet/20201027/4131.htm