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《中老年保健》.2021年.第2期
卷首语
新春快乐
信息资讯_健康新知
细胞中的脂肪滴可对抗细菌入侵
睡眠质量与心衰风险密切相关
花生替代精制谷物或有益心血管健康
每天运动多长时间可抵消久坐带来的危害?
信息资讯_权威公布
三减三健全民行动——“减油”
《关于深入推进“互联网+医疗健康”“五个一”服务行动的通知》的政策解读
专家谈保健
提防痛性瘫痪——椎体压缩性骨折
万物复苏话过敏性鼻炎
甲减患者,您的药吃对了吗?
特别策划
《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》国务院新闻办公室2020年12月23日新闻发布会(摘要)
健康话题_看医生
告别膝关节的“静养”模式——膝骨关节炎患者如何有效运动
健康话题_中医科普问答
中医“体质”问答
健康话题_药师谈药
糖尿病患者的用药误区,您中招了吗?
健康话题_药物园地
降低胆固醇的药物(上)
中医急诊医话
中医急诊是如何炼成的?
轻松一刻
休闲驿站
运动与健康_自我保健
老年健颈操(二)
居家运动——肘部练习(初级篇)
运动与健康
室内运动之体操
运动与癌症的预防
信息资讯_红盾朝阳
北京朝阳市场监管局全力做好冷链食品安全监管
饮食与健康_每月家常菜
新春家宴
饮食与健康
春天的美味珍蔬——枸杞芽
节后减肥,轻断食靠谱吗?
饮食与健康_异乡美食故事
三明治
心理·情感_心理问答
与子女同住如何相处?
再婚后出现矛盾,我该怎么办?
心理·情感_心海方舟
极端事件的心理防范
信息资讯_健康文摘
“低钠盐”和“无碘盐”选吃有学问
高血压患者饮食中如何健康控盐?
春节多喝四种茶
“冬吃萝卜赛人参”有新解
春节饮食有“三要”
春节期间怎样缓解暴饮暴食
健身球的保健作用
金银花泡水别天天喝
潇洒夕阳_四海览胜
奇峰出云含美意——天柱山掠影
潇洒夕阳_生活有乐
音乐与爱情——舒曼与克拉拉的爱情马拉松
古今中外_海外视窗
行动不便者,也要多活动
古今中外_谈古说今
燃烧自己,提醒后人——中国影坛五个“坏蛋”的传奇故事(下)
轻松一刻_书画影苑
羊城夜色
2020年第十二期幸运读者名单