《祝您健康》.2024年.第3期

卷首语

• 赞美是一种能量

健闻

• 我国学者首次大规模揭示小细胞肺癌蛋白组学图谱

特别策划

• 便秘，小症状暗藏大原因
• 选对钥匙，打开被便秘“锁住”的门
• 学会一招“揉”掉便秘
• 养成这些习惯远离便秘

养生益寿

• 春季升阳九把火
• 春季养肝调控高血压
• 惊蛰天地动，养生也要动起来

防病强身

• 随意扭脖子风险大
• 勿以“疝”小而不为，手术修“疝”莫拖延
• 口腔溃疡久不愈，暗藏癌症大麻烦
• “闷不吭声”的卵巢癌，为什么一发现就是晚期
• 爬楼难、起床僵、关节痛，这究竟是什么病

饮食营养

• 橙子虽好，不可贪吃
• 春分“吃春”少不了这6种
• 儿童近视难遏制，食疗相助保视力

生活保健

• 每天走路1小时，不健身反废脚
• 你收到过脑卒中“预告信”吗
• 春困可能是身体没有做好准备
• 减重太快反而加重脂肪肝
• 笑谈长寿，健康百年
• 春意玲珑
• 周末好读书
• 大运河，在我心中永远流淌
• 绝佳时间

健康广角

• 心脏和血液：循环系统的两个好搭档
• 她们的好“孕”，也是我的幸福

环球资讯

• 法媒揭知名“天然矿泉水”欺诈：30%在法销售瓶装水由污染水“制造”
• 法卫生部门：法国人饮酒量总体下降，酗酒中年女性反增
• 西媒：西班牙2023年共做了5861台器官移植手术，数量全球领先