《祝您健康.文摘版》.2017年.第5期

卷首语

• 自由自在

健康广角

• 新医改将带来哪些“健康红利”？
• 2055年中国老龄化达峰值
• 中医迎“刚需+政策”双利好
• 肝脏移植或有替代法
• “心”是疾病立足之地

大众讲坛

• 久病成医有时是盲人摸象？
• 更有尊严的病名
• 一生能做多少事
• 一定要发生
• 动物论人
• 无知是这个世界的皱纹

快乐养生

• 专注之人更长寿
• 长寿必备的5个心理素质
• 有些小习惯 防病又养生
• “百不如一”的养生新观念
• 王琦教授谈体质与养生
• 世界5大长寿区的秘诀
• 睡前抬腿养气血
• “拉筋”养生法

家庭医生

• 总想吃东西可能是病
• 不同疾病发作的高峰时段
• 骨科医生的健骨秘笈
• 脊椎须要分段保护
• 癌细胞偏爱10个字

心海导航

• 照看好自己的心情
• 没有人像你一样关注你
• 别让假面蒙住真心
• 总是烦躁怎么办？
• 禅修五心

天天饮食

• 食物是最好的“药”
• 老人多吃红糖可延年益寿
• 熟肉制品带菌最多
• 早晨起来该喝什么水？
• “十个拳头”平衡膳食
• 重口味豆制品 营养几何？

女性天地

• “女性主义者”——敬子
• 口红选购要谨慎
• 有时护肤要趁“热”
• 去眼纹多吃核酸食物

茁壮成长

• 别粗暴对待孩子的情绪
• “三岁看大”有科学依据
• 如何让宝宝爱看书？
• 让孩子学会分享

伊甸情园

• 易导致婚姻“亚健康”的4个阶段
• 美满性生活的秘诀
• 为什么我们需要一场婚礼？
• 男人天生喜欢陌生女人
• 高潮的 个疑问
• 熟睡中的恋人
• 同甘比共苦更重要

万家灯火

• 日本天皇一家的日常
• “母女相”
• 虚惊一场
• 我和更年期老婆
• 老了以后的爱情模样

文明礼仪

• 让人心安 是为大善
• 如何委婉地拒绝别人？
• 赞美是种武器
• 让你从容过关
• 耍小聪明代价大

史海回眸

• 中南海毛家“中国一号仓库”里装些啥？
• 蒋介石两次推行简化汉字失败
• 杨永泰将红军逼上长征路
• 孙中山三次不为人知的“收复台湾”

人物春秋

• 海姆立克的传奇故事
• 淡 定
• “花岗岩脑袋”的贺绿汀
• 吉鸿昌倾囊办乡学
• 夏丏尊的“别样教育”
• 袁世凯死于“强补”

知识长廊

• 海洋瑰宝——壳寡糖
• 海中人参
• 男人不爱逛街源自狩猎本能
• 中医的“中”不是中国的“中”
• 晚上体重总比早上重
• 为啥南极比北极冷？

生活百科

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• 兑换外币有技巧
• 37%法则帮你做决定
• 独居老人防侵犯的良方
• 赴港投保应该知道哪些事？
• 适合所有人的理财规划
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域外一瞥

• 在德国考“钓照”
• 法国医生：说得多，写得少
• 美国人对奢侈品的另类追求
• 走进“记忆”博物馆

古今趣闻

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• 一枪定胜负
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神游天下

• 美食天堂魅力不可挡
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• 欣赏挪威神奇极光
• 夜登泰山记

读书时间

• 断舍离，让幸福愈“减”愈多

社会万象

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