《祝您健康.文摘版》.2020年.第9期

卷首语

• 咸淡人生各有味

健康广角

• 中国食品会越来越安全
• 有益长寿的惊人发现
• 新冠病毒疫苗五问

名家走笔

• 苏童：肥肉

大众讲坛

• 谁道人生无再少
• 为何越来越多的人怀疑自己有病
• 散步的滋味
• 平分秋色
• 致命的弱点

快乐养生

• 秋分养生有讲究
• 白露，要防干燥和寒气
• 秋季调养记住四个关键词
• 秋养“四收”，为冬储能
• 秋季养生“画圈”最应时
• 齐白石的养生世界

家庭医生

• 这几种病喜欢秋后算账
• 意想不到的中风诱因
• 鼻炎四兄弟，性格各不同
• 湿疹其实不怕湿
• 天气转凉，当心冻结肩找上门
• 哪种胸痛最要命
• 牙龈疾病有十个潜在迹象

心海导航

• 让心情变好有技巧
• 焦虑时身体也会紧绷
• 沟通不能只讲道理
• 明明喜欢却假装高冷

天天饮食

• 汤汤水水过个秋
• 四种蔬菜升糖快
• 秋天吃梨，怎么吃最好
• 买食物，关键看一个指标
• 如何吃出“不老”大脑
• 人体各器官减龄食物名单
• 五个问题读懂膳食纤维
• 十种“长寿素”可从食物中获取

女性天地

• 女人味到底什么味
• 爱和异性一起玩的女生在想什么
• 卵巢癌偏爱“高富美”
• 女人善调养，青春会常驻

茁壮成长

• 寻找孩子的快乐点
• 四岁后再带孩子去旅行
• 老人带孙子，说话有讲究
• 三岁前不用额外补钙

伊甸情园

• 什么样的人容易出轨
• 婚姻幸福或与基因有关
• 性爱后为何感觉恶心
• 理想的婚姻，只需要70分
• 男人身上的性欲燃点

万家灯火

• 家庭养生简史
• 我的戒烟故事

文明礼仪

• 李鸿章后裔讲述百年家训
• 说话的技巧
• 孝的六个层次

史海回眸

• 汇通中西的御医
• 老鼠
• 口香糖：人类最古老的零食

人物春秋

• 清末民初女医曾懿轶事
• 林则：中国现代牙医的老校长
• 梁启超医案和我国首位哈佛医学博士

知识长廊

• 人体五脏各有＂官职＂(上)
• 面对美食，为什么会“吃到撑”
• 懒可能不是你的错
• 中医的“气沉丹田”有什么用
• 84和滴露消毒液的区别
• 人为什么要睡觉

生活百科

• 养一条狗，患心脏病风险降23%
• 出门戴墨镜预防白内障
• 初秋锻炼遵循四原则
• 应对秋燥，须分温凉
• 细数小家电的优缺点
• 秋分要防好“四邪”
• 仰卧时，身体最放松

城外一瞥

• 在英国配眼镜
• 日本管出最棒的公厕
• 中医在匈牙利很火

古今趣闻

• 嫦娥是怎么到月亮里去的
• 古人离婚后有没有离婚证

神游天下

• 秋风沉醉的古都
• 参观杜甫草堂
• 喀纳斯：美丽而神秘的湖
• 平遥，平遥

读书时间

• 他是我的病人