《健康指南》.1999年.第6期

长寿要诀

• 以健康之躯跨入新世纪
• 世纪老人张含英

养生之道

• 古人起居保健十诀
• 锻炼腿足防衰老
• 自觉抗衰老

信息窗

• 国内首家“小读者读书”成立
• 可利尔罗布麻内衣亮相

心理卫生

• 心身疾病及其预防(五)

糖尿病保健讲座⑥

• 我是怎样控制糖尿病的
• 酮症酸中毒的预防

生活百科

• 气血虚怎么办—自制滋补膏

热心读者

• 欢迎读者参预办好《健康指南》

恰情雅趣

• 让神经之弦放松再放松
• 习书作画身心皆健——离休老干部陈志军习画

卷首语

• 划时代的标识—我国开始进入老年型国家

非药物疗法

• 用手指功治疗支气管炎咳喘
• 自然医学是健康保健的学问

长寿要诀

• 日本人为何长寿

总目录

• 一九九九年1——6期总目录

自我保健

• 控制高血压保护心脑肾
• 防止脑出血杀回马枪
• 您需要接种肺炎疫苗吗？

　

• 抗衰老中药的现代研究
• 延缓衰老的重要对策

中老年疾病防治

• 突聋可要早治
• 中国高血压防治指南之一——高血压的现状与流行趋势

运动健身

• 探索健康长寿之道—冬泳

用药知识

• 第一批国家非处方药目录(续)国家药品监督管理局

营养学家谈膳食指南

• 食量与体力活动相适应保持适宜体重

饮食营养

• 早餐革命人人需要
• 日本营养食品纳豆

药膳食疗

• 黄精老年人的食疗佳品

　

• 按摩手指治晕车陈耐轩

信息窗

• 《首届世界自然疗法学术会议》论文征集启事

蔬果养生

• 菜花．百合．苹果．梨

非药物疗法

• 按摩治疗疾病三实例

防癌抗癌

• 癌症问20