《中老年健康》.2015年.第12期
健康箴言
最前沿
- 器官移植未来将入医保
- 天津市户籍居民期望寿命为81.08岁
- 我国疫苗首获境外临床试验许可
- 我国现有老年教育机构近6万所
- 世界人口2050年或达97亿
- 京津冀首家999急救分中心落户邯郸
- 中国医师健康调查方案和细则发布
- 2015卒中日主题“关注轻型卒中”
- 山西百岁老人达654位
- 上海约有600万名高血压患者
- 肝脏比大脑更年轻
- 减肥手术或增自杀风险
- 肠道菌群丰富 心脏好
- “删除”衰老基因可延寿60%
- 38岁女性对形象最不满
独家策划
- 饮食大撞击革新全民健康潮流
- “抗病”撞击“果腹”:饮食,不仅是为了“吃饱”
- “慢餐”撞击“快餐”:“快慢”不必拘于一格
- “清淡”撞击“味浓”:冲出“全民重口味时代”
- “时令”撞击“反季”:不惧“反季”,优选“时令”
- “融会”撞击“沿袭”:“中国胃”装点“外国味”
- “返璞”撞击“添加”:秀色未必皆可餐,美味何须多添加
- “趣味”撞击“乏味”:重燃老人对美食的热情
吃出健康
- 老年人吃虾皮补钙须慎重
- 吸烟者饮食原则
- 跟《琅琊榜》学做养生汤
- 老人吃鱼罐头 儿童吃水果罐头
- 食用克隆肉究竟有多危险?
- 宫保杏鲍菇
- 卒中患者该学会这样吃
- 防心脏病:吃鱼油不如吃鱼
- 怕冷?试试自制暖火锅
- 五彩搭配的素食营养更好
季节养生
运动健康
- 2分钟拍手操让血液更通畅
- 仰卧起坐和卷腹动作有区别
- 松解粘连的好动作
- “迈不开腿”的糖友试试抗阻运动
- 家中有帕金森老人?来做操
- 有氧舞蹈打造杨柳细腰
- 柔韧好,人不老!
- 桥式运动最练腹肌
- “小燕飞”别随便练
- 运动也有“金字塔”
生命奇迹
养生不求人
长寿有道
家长里短
用药有方
- 服激素远离甜
- 口唇疱疹首选抗病毒药
- 止咳药别长期吃
- 退热栓也会伤肝
- 小心滴眼液诱发心梗
- 复合维生素更适合老人孩子饭后服用
- 用药,细节错疗效损
- 治幽门螺杆菌,不能只靠抗生素
- 口味变重?药物所致!
- 糖尿病眼底病变,为何禁用二甲双胍
- 吃退烧药多喝水
守财理财
私家收藏
心病心医
看病那些事
金色景观
偏方妙方
法律课堂
孝行天下
生活小助手
史海钩沉
两性健康
经典阅读
- 《庄子说》(十二)
- 《星云禅话》选读:洗碗扫地
- 废纸一堆
- 《本草纲目》选读:蓖麻/防己