《中华养生保健》.2013年.第1期

卷首语

• 首饰与健康

本刊关注

• 美玉滋阴安五脏，女性佩戴体安康
• 沉香首饰驱邪气，体虚佩戴更相宜
• 檀香走蹿既活血又防病
• 五彩缤纷鼻烟壶，随兴吸取可防病
• 佩戴药香囊，小儿感冒厌食一扫光
• 年老体弱佩香囊，可防腰疼心脏病
• 佩戴琥珀保健康活血散瘀防痔疮
• 手玩核桃，既健身又防病
• 佩戴水晶去眼火明目防治红眼病

专家论坛

• 黄金首饰常佩戴，镇定安神治失眠

百病百家疗法

• 血海——治疗皮肤瘙痒的“润肤霜”

用药宝典

• 老年人用药存在的问题
• 哪些药会导致老年人跌跤

生活保健

• 卫生产品的卫生问题知多少
• 补肾精帮您安度更年期
• 血脂控制，每人标准不同
• 被老人忽视的卫生习惯

癌症防线

• 为何孤独易患癌？

性保健之窗

• 哪些男人不能过性生活？

家有儿女

• 漂亮宝宝是“整”出来的吗？
• 防止宝宝腹泻的饮食疗法
• 巧喝蜂蜜有助孩子吸收营养

心语坊

• 自我伤害也是一种病
• 好心态要“九戒”
• 做人的根本在人品，做事的根本在谨慎

养生一点通

• 睡觉腿脚抽筋怎么办？
• 体内疾病张嘴便知

我爱中医

• 摆脱亚健康的穴位疗法

瑜伽与太极

• 三个动作让你一觉到天亮

美容与减肥

• 冬季怎么减肥效果最好
• 减肥很必要，但应讲科学

营养食疗

• 海参，怎么吃更有营养
• 老人多吃发酵食品

每月提醒

• 天气寒冷，千万别“冻”心

保健星空

• 从唾液看出脾肾之健康
• 哪些动作最伤关节