《生命时报》.2019年.2019.06.11

快乐养老

• 一份测试 自查大脑老不老

健康管理

• 美国重视癌痛管理
• 每天五份果蔬 让英国饮食变健康

切身利益

• 肠道好可缓解焦虑

特别报道

• 心脏还有四个隐形之敌

生命智慧

• 默多克眼里的“成本”
• 小和尚流泪
• 胡雪岩聘人才

人物专栏

• 种笑脸
• 恩师换饭
• 活着走出战场
• 走，租小人书去

医者茶座

• 医者的英雄梦
• 父亲支持的家庭禁令
• 向死而生，珍惜健康

就医咨询

• 年纪轻轻为啥心梗了

常备药箱

• 得了脂肪肝，小心糖尿病
• 该好好疼我们的脚了

心理门诊

• 家人心病了，这么照顾他
• 疯抢T恤衫，卖的是焦虑
• 职场混日子 不都因为懒

常备药箱

• 维生素D可缓解儿童哮喘
• 使用消炎药，把握好三点

控糖有道

• 血糖太低也会偏瘫
• 糖肾患者怎样补蛋白
• 三种情况立即测血糖

常备药箱

• 八类药物 别用热水送

保护心脑

• 健康自评好的人，冠脉一样钙化
• 绝经后 血脂就高上来了
• 女性小中风，容易被误诊
• 高龄老人降压别太狠

家庭医生

• 老人腿疼要查五种病
• 别把扁平疣当老年疣
• 青光眼的另类表现 阅读跳字、黑眼珠变大、近视加深等
• 吃素也会得脂肪肝

吃出健康

• 丝瓜，高钾低钠低能量
• 市售三文鱼大多是养殖的
• 吃什么能除亚硝酸盐
• 玉米炖牛腩
• 白灼虾，弯到90度最佳
• 营养早餐“三要三不要”
• 豆制品家族，个个都不弱

生儿育女

• 性教育，三岁是重要节点
• 听看闻，判断消化不良
• 如何训练宝宝用杯子
• 六岁前要玩够

健康管理

• 德国中小学推广公共厨房

热门话题

• 垃圾分类人人动手

爱情婚姻

• 不要憋精，保护好前列腺
• 伤害婚姻的那些事
• 男女高潮有很大不同

中医妙方

• 足跟痛，艾叶乌梅泡脚
• 夏日湿疹，煲土茯苓草龟汤
• 老熬夜喝石斛麦冬茶
• 小孩便秘，试试红薯糖水

中医养生

• 晕车，用力点内关
• 夏季如何“清凉”养生
• 肚脐，要重护的虚弱之地
• 胃不和卧不安

身边提示

• 抓住48小时黄金恢复期
• 平板支撑，动作标准才不伤腰
• 运动时，身体十个变化

生活起居

• 助行器要有刹车装置
• 想吃甜食可能是脱水
• 最容易乱放的小物件
• 好足浴盆不在深浅

快乐养老

• 警惕各种“丧失”威胁老人情绪
• 挑饰品，首选玉石珍珠
• 日本失智老人，清醒时才吃饭

切身利益

• 室温高，女性脑子灵
• 糖尿病对女性伤害更大
• 新型助听器“读心辨声”
• 儿时有肠炎，成年易患癌
• 孕期吃发酵食品防早产