《生命时报》.2021年.2021.07.16

特别报道

• 在家吃饭八个健康要素

生命智慧

• 没有变得更糟
• 欣赏和评判
• 好男人都要有块手绢

往事难忘

• 拿头发换针
• 绿皮火车
• 一家都是党员

医者茶座

• 身后督战的老主任
• 又当大夫又当勤杂员
• 开三张处方没一粒药

健康文摘

• 产后“游泳圈” 为啥很难减

常备药箱

• 帕金森，常被误诊的病
• 老孕幼防晒讲究多

心理门诊

• 音乐具有拯救的力量
• 戴副墨镜人就变美了
• 怀才不遇感 阻碍人发展

常备药箱

• 坤灵丸治血寒型月经不调
• 抗结核新方案将疗程缩短2个月
• 新冠疫苗可以混着打吗
• 被蛇咬伤准确用药才救命

肿瘤防治

• 阿司匹林将癌亡风险降低两成
• 大便过干过稀都应警惕肠癌
• 胸腔镜手术后一天就要下床
• 1/5儿童有良性骨肿瘤

家庭医生

• 有甲亢，慎做冠脉造影
• 房颤者每周至少运动三小时
• 每天五颗西梅干，强心
• 鼾声如雷，心梗风险增77%

中医养生

• 铁过量+炎症，增加流产几率
• 肌酐过200 肾脏就危险了
• 癫痫可能让人“灵魂出窍”
• 四种情况抓紧做喉镜

吃出健康

• 西瓜苹果，冰镇后更甜
• 早吃薯，午吃豆，晚食小米
• 一块腐乳有半克盐
• 冰淇淋和雪糕，区别在奶量
• 桃子真的“养人”吗

生儿育女

• 看屏幕时间长 十岁前易肥胖
• 夏季防着凉，穿个小肚兜
• 歪头“卖萌”，可能是斜颈
• “情商低”的孩子，心理弹性差

爱情婚姻

• 总是激怒你，是种情感虐待
• 长期禁欲可导致不育
• 男人为你着迷 的12个表现

中医妙方

• 阴虚感冒煎玉竹桑叶
• 口腔溃疡用二黄地骨皮
• 咳嗽便秘熬松子甜杏粥
• 中耳炎用夏枯草白头翁
• 三仁冬瓜老鸭汤清心宁神

中医养生

• 中医四诊，在家辨病

身边提示

• 儿时多运动，晚年认知强
• 老人腿脚弱，多练三肌群
• 跑步加点“料”，提升运动热情

生活起居

• 关水龙头时慢一点
• 高温驾车，油别加太满
• 水牙线是牙刷的助攻
• 开空调三小时 通风十分钟

快乐养老

• 床上做组操，排便通畅
• 老人更要做好防晒保湿

健康管理

• 香港重视发展中医药
• 工作时间长，抑郁风险高
• 德国人用水很“抠门”

医学前沿

• 对他人咀嚼声敏感，可能患有恐声症
• “脸盲”有望被克服
• 小胖墩老了记忆差
• 十点前入睡有助减肥
• 多吃豆和坚果 绝经后死亡率低
• 老人看体育比赛，少抑郁

热门话题

• 国人发胖速度令人忧

......

• 频繁搬家最影响孩子