《江南保健报》.2013年.总第1137期(2013.06.18)

健康时评

• 多点科学常识才能远离“天价神水”
• 乱投“生态炸弹”是在自我毁灭
• ［微语录］
• 低碳婚礼经济又环保

旧闻新读

• 古人教子：岳飞是成功“狼爹”康熙是失败“鹰爸”
• 中国古代年龄最大考生102岁参加科考

健康资讯

• 药店需配冷藏设备和执业药师
• 英国:修习半年以上课程享免费医疗
• 持续雷阵雨天气　　大热天不宜剧烈运动
• 左眼失明三十载一朝复明在九院

运动健身

• 50岁后随年龄锻炼
• 深蹲太多膝盖会变软
• 运动后不宜立即做的事
• 老年人：脚跟走路健身延寿
• 老人锻炼：“臂跑”亦健身

要闻纵览

• 抓住夕阳寸光阴只为吴歌传后人
• 滨湖福杯“无锡幸福养老”主题摄影比赛启动

微博健闻

• “0脂肪”饮料喝两瓶　　等于多吃一顿饭？　　“0脂肪”并非“0能量”，摄入
• 盐水泡樱桃泡出蛆虫?
• 名医微博
• 碳酸果汁饮料糖分惊人

生活百事

• 防晒霜指数越高对皮肤刺激越大
• 防晒产品多，该如何选？

中医中药

• 补气三招：清心艾灸晨拍手
• 人参服用方法多
• 识别假金银花
• 每种花茶都有养生特长
• 用鸡血藤治疗白细胞减少

饮食宝典

• 膳食纤维不是越粗越好
• 8种食物生津止渴
• 鸡肉用盐水泡下再做
• 芝麻酱开封后要冷藏
• 热性体质喝菊花茶别加糖

休闲时光

• 眼镜在哪
• 夜钓
• 怎样让狗狗安静迎接客人
• 钓鱼收竿小窍门
• 开心一笑
• 种花怎么选盆

他健她康

• 这些行为让性功能未老先衰
• 经期腰总疼别随意敲打
• 白带有血丝需防妇科病
• 男性脑力劳动者更早步入更年期

亲亲宝贝

• 儿童家具隐患重重
• 乳牙保护不好，影响口腔健康
• 孩子常揉眼当心过敏性结膜炎
• 夸孩子当心夸出“表扬瘾”
• 多动症男孩长大后易肥胖

悦读连载

• 油的三种选择
• 一手扶握脚背，一手用砭石点按肾上腺反射区。刺激肾上腺反射区可使身体产生各种

心香一瓣

• 父亲曾是体育健将
• 蚕豆落市
• 藏在栀子花里的爱

银发视野

• 锡城养老机构拉响安全“警笛”
• 老年女子腰鼓队社区活动添风采
• 崇安老年大学首开剪纸班

新闻

• 聂海胜的“不老方”，我们也能有
• F

防病疗疾

• 四类食物适合糖友加餐
• 脑卒中后谨防肩关节半脱位
• 小儿祛痱：黄瓜片贴患处金银花水洗澡

心灵驿站

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时尚生活

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健康特稿

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