《江南保健报》.2013年.总第1155期(2013.08.20)

旧闻新读

• 1972年江青接访美国学者自曝个人轶事
• 真实岳飞非须髯美男“精忠报国”为讹传

健康时评

• 用高温关怀纾解“情绪中暑”
• 督查“神医”不能一阵风
• 关爱健康需常态化
• ［微语录］

健康资讯

• 公益创投项目惠及癌症患者
• “烧烤模式”终于结束　　处暑后不宜再穿露脐装了
• 美国：减肥药上市流程严苛
• 开展公共场所集中空调通风系统专项监测

运动健身

• 运动时着装有讲究
• 运动后气短或为心肺疾病征兆
• 直腿抬高可保持肌力
• 游泳前后滴点眼药水
• 板凳操防摔倒

要闻纵览

• 锡城老人热学高雅音乐
• 老人“探班”婚博会
• 我国将加快推动社会养老服务体系建设
• 锡城总动员助老人安全度夏

日常养生

• 立秋一过就该早睡
• 血脂高常捏握力球
• 末伏养骨正当时
• 按摩虎口不易老

防病疗疾

• 老人变矮驼背警惕骨质疏松
• 验血前24小时避免剧烈运动
• 晚期癌痛不用硬扛了
• 吃完苦药吃甜食影响药效又伤脾
• 哪些人需定期检测肺功能？

时尚生活

• “大号新娘”如何选婚纱
• 夏季如何正确洗澡
• 如何拯救分叉秀发
• 男性剃须八禁忌

悦读连载

• 鱼翅不如猪脚，火龙果是高糖水果
• 常见病、亚健康调理按摩———感冒

健康特稿

• 注意调养约七成疾病能自愈
• 小心眼大脾气或是老年痴呆最早症状

才艺天地

• 滨湖福杯“无锡幸福养老”摄影赛作品选（十）

微博健闻

• 平板支撑一个月练出人鱼线？
• 艺人自曝患躁郁症惊呆粉丝
• 名医微博
• 网传手机套含苯致癌

生活百事

• 冰箱最多七成满
• 小窍门巧除家中异味
• 生活一点通
• 促癌植物黑名单

中医中药

• 曼陀罗花———神秘的古代蒙汗药
• 睡觉流口水或为疾病信号
• 热伤风试试颈部刮痧
• 泡酒药材最好先蒸一下
• 泻心汤

饮食宝典

• 喝酸奶七注意
• 啥样的酸奶最好
• 浓茶解酒等于火上浇油
• 做菜中途莫加凉水

休闲时光

• 清代匏器收藏渐热
• 夏养金鱼注意啥
• 鞋的对话
• 大水冲了龙王庙
• 养兔要少抓少抱
• 养“清道夫”的好处和缺点

银发视野

• 年逾古稀“追梦人”
• 在希望的田野上

两性世界

• 性是男人对婚姻的第一需求
• 来点情调“性趣”更浓
• 后戏，也有滋味
• 别拿性事当朋友间谈资
• 手机破坏性生活或造成男性ED

亲亲宝贝

• 教你读懂婴幼儿血常规化验单
• 长痱子的地方不宜扑痱子粉
• 让孩子玩玩“捣乱”游戏
• 美味香蕉面包卷
• 父母故意犯错有利缓解孩子焦虑情绪
• 洗澡后再给宝宝剪指甲

他健她康

• 两小时上次厕所警惕前列腺增生
• 女性一周两餐鱼可推迟绝经
• 阴道炎更“青睐”绝经后女性
• 前列腺越大并不代表增生越严重
• 反复痛经小心子宫内膜异位症

新闻

• 得了大病重病是否非得去上海看？　　不必太迷信，无锡也有比较强的专科
• 每年多少无锡人次到上海看病？　　保守估计超万
• 无锡人看病主要去上海哪些医院？　　上海三甲医院有38家，无锡人常去的集中
• 无锡人到上海看病挂号难吗？　　一周半个月挂上号是常事
• 无锡人到上海看啥病最多？　　肿瘤占到七成

心香一瓣

• 老兵
• 母爱无垠
• “俗”幸福