握紧拳头三十秒血管健康便知晓
将手紧紧握起来30秒，打开后手掌白白的颜色是马上消失，还是会残留短暂的时间，根据这种现象可以检查自己的血管健康状况。
当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通，因此手掌会变成白色。变成白的手掌，若能马上回复原来的肤色，表示血管健康，但是，如果需要花个10秒以上时间才能恢复的话，就要当心是不是有动脉硬化或自律神经异常的情形。(新华)
当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通，因此手掌会变成白色。变成白的手掌，若能马上回复原来的肤色，表示血管健康，但是，如果需要花个10秒以上时间才能恢复的话，就要当心是不是有动脉硬化或自律神经异常的情形。(新华)