改变睡姿防病治病
正确的睡觉姿势不但可以防病,也可以治病,如身体不适,变换睡姿对您会有所帮助.
高血压:宜采用加枕平卧的睡眠体位,枕头一般高约15厘米,过高过低皆可产生不适感.
心脏病:心脏功能尚好者可向右侧卧,以减轻对心脏的压迫.若已出现心衰,可半卧位,切忌左侧卧或俯卧.
胃病:胃溃疡病人宜提倡左侧卧位.
肺气肿：患有肺气肿的中老年人应仰卧.(fanshu520)
高血压:宜采用加枕平卧的睡眠体位,枕头一般高约15厘米,过高过低皆可产生不适感.
心脏病:心脏功能尚好者可向右侧卧,以减轻对心脏的压迫.若已出现心衰,可半卧位,切忌左侧卧或俯卧.
胃病:胃溃疡病人宜提倡左侧卧位.
肺气肿：患有肺气肿的中老年人应仰卧.(fanshu520)