早冬早点穿棉衣

http://www.100md.com 2007年11月27日 家庭保健报 2007.11.27

     11月初，本该是秋高气爽的季节，但今年严冬却提前“送上门来”。面对早冬，很多人还在坚持“秋冻”。专家提醒，增加衣服不应该根据时间，而是根据温度。温度一下降，就得赶紧把冬天的衣服穿上，老人和孩子尤其要注意防寒保暖，多用热水泡脚；心脏不好、血压偏高、抵抗力差的人应适当进行御寒锻炼，如下午散步、打太极拳等。

    http://www.100md.com/html/200711/2755/9986.htm