宝宝饮食宜清淡
宝宝的味觉、嗅觉发育还不完全，虽然有些食品的口味很淡，但对宝宝来说很可口。口味重可能会给宝宝带来下列影响：
易患上呼吸道感染 宝宝的消化系统发育尚未健全，吃盐过量，易使唾液分泌减少，使口腔的溶菌酶相应减少，病毒在口腔里便有了滋生的机会，使宝宝易患病。
损害肾脏 宝宝的肾脏还没有能力充分排出血液中的钠，吃盐太多，会损害肾脏。专家认为，婴儿每天的摄盐量是0.25g，幼儿是1g，钠存在于各种食品中，母乳和牛奶中的含盐量已经能满足宝宝的需求，等宝宝到9～10个月大时才需要稍微补充食盐。(田静峰)
易患上呼吸道感染 宝宝的消化系统发育尚未健全，吃盐过量，易使唾液分泌减少，使口腔的溶菌酶相应减少，病毒在口腔里便有了滋生的机会，使宝宝易患病。
损害肾脏 宝宝的肾脏还没有能力充分排出血液中的钠，吃盐太多，会损害肾脏。专家认为，婴儿每天的摄盐量是0.25g，幼儿是1g，钠存在于各种食品中，母乳和牛奶中的含盐量已经能满足宝宝的需求，等宝宝到9～10个月大时才需要稍微补充食盐。(田静峰)