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饭后松裤带不是好习惯
     很多人吃饭过量后感觉撑得慌,常常放松裤腰带,这样做虽然肚子舒服了,但对身体十分不利。因为人体内脏器官的正常位置主要是靠韧带拉扯起固定作用,靠一定的腹腔内压起支持作用。饱食后,胃肠重量大大增加,如果此时放松裤腰带就会使腹腔内压下降,削弱了对胃肠脏器的支持作用,从而加重韧带的负荷。长此以往,韧带会因负荷过重而松弛,引起胃下垂,出现慢性腹痛胀、腹痛、呕吐等消化道症状。(北京 孔令谦)