羊肉海参 补肾最棒

http://www.100md.com 2008年1月10日 家庭保健报 2008.01.10

     单吃羊肉有助补肾，如果配合海参食用，则属于“强强联手”，不仅效果加倍，还不会上火。做法：水发海参20克，羊肉100克，葱、姜、盐适量。海参和羊肉切成薄片，锅内水烧开后加入葱、姜煮片刻，放入海参、羊肉，煮熟调味即可。此药膳用于治疗肾虚所引发的一系列疾病，如小便疼痛、体虚乏力等。

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