常吃苹果防血管硬化

http://www.100md.com 2008年1月10日 家庭保健报 2008.01.10

     常吃苹果可防血管硬化。研究显示，每天吃两个苹果能够减少人体血液中的脂肪含量。吃苹果还会增加血液中维生素C的含量，平均可提升34%。每天吃苹果还可以减少肠内有害菌数量，从而改善人体的消化吸收机能。同时还可以预防高血脂和血管硬化等病症。王明

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