老人健康歌

http://www.100md.com 2008年1月22日 生命时报 2008.01.22

     我是一名医务工作者，总结出一套适合老人的养生保健方，还把它编成了简短易记的诗歌。

    一天忘忧露笑脸，

    二目多转左右看，

    三餐只吃大半饱，

    四季随变衣勤换，

    五谷皆容食杂粮，

    六亲都认门常串，

    七上八下多爬楼，

    九九长寿把岁添。(四川读者 李女士)

    http://www.100md.com/html/200801/2257/3830.htm