眨眨眼，用你的眼泪来洗眼

http://www.100md.com 2008年2月1日 家庭医生医疗保健网

     泪液为弱碱性透明液体，含有少量蛋白和无机盐、溶菌酶和免疫球蛋白A、补体系统、β溶素及乳铁蛋白。故泪液除了有湿润眼球的作用外，还有清洁和杀菌作用。所以，缓解眼睛干涩的最好办法是分泌泪液，注意不时地眨眨眼，避免过度用眼，保证充足的睡眠，使眼睛得到充分休息。工作或学习一段时间后，起身远眺，也可以减缓眼部疲劳。

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