湿纸巾为“空中飞人”调时差
经常飞来飞去的人都受到过长途航班的折磨，除去空间狭小、活动受限、定餐单调以外，干燥的空气更是让人烦恼无比。所以，飞机上的保湿工作不仅对皮肤很重要，对能否快速调整好时差，保持良好的工作状态也很关键。下次再乘飞机时，试试用湿纸巾帮你度过黑白颠倒的时光吧。
入睡前先用保湿喷雾给脸部充分补水，然后再将湿纸巾盖在脸上，这样不仅可以保存皮肤的水分，而且还可以保护口鼻黏膜部分的水分不流失。此外，在入睡前进餐时，最好从水果开始吃，这样可以使主食少吃一点，也能帮助你进入睡眠。
李屏
入睡前先用保湿喷雾给脸部充分补水，然后再将湿纸巾盖在脸上，这样不仅可以保存皮肤的水分，而且还可以保护口鼻黏膜部分的水分不流失。此外，在入睡前进餐时，最好从水果开始吃，这样可以使主食少吃一点，也能帮助你进入睡眠。
李屏