养生箴言
早吃饱,晚吃少,午饭要吃好;饭后稍躺别睡觉,三十分钟走步莫忘了。
素食多,肉精巧,晚饭六点好;油炸烧烤选新料,绿色食品健康莫忘了。
油盐少,鲜鱼肴,血液流通好;祛病惟有医药高,卫生食疗运动莫忘了。
男耕早,女织晓,乾坤古来好;爱情专一家是宝,性病预防忠贞莫忘了。
睡足觉,食方俏,免疫功能好;劳逸结合防病老,锻炼身体科学莫忘了。
花草高,树林茂,空气水土好;绿色环境清幽岛,健康长寿欢乐莫相忘。
修志忠
素食多,肉精巧,晚饭六点好;油炸烧烤选新料,绿色食品健康莫忘了。
油盐少,鲜鱼肴,血液流通好;祛病惟有医药高,卫生食疗运动莫忘了。
男耕早,女织晓,乾坤古来好;爱情专一家是宝,性病预防忠贞莫忘了。
睡足觉,食方俏,免疫功能好;劳逸结合防病老,锻炼身体科学莫忘了。
花草高,树林茂,空气水土好;绿色环境清幽岛,健康长寿欢乐莫相忘。
修志忠