克服“密码综合征”的招数

http://www.100md.com 2008年2月21日 家庭保健报 2008.02.21

     招数一：自我调节。保证足够的睡眠，注意个性的自我锻炼，真诚信任他人，克服遇事过于谨慎、优柔寡断、胆小怕事等不良个性。

    招数二：环境改造。创造一个宽松、丰富而又规律的生活环境和生活制度，使大脑皮层能恢复和保持良好的功能状态。

    招数三：合理设密。正确合理地设置和使用密码，将密码设置为自己容易记忆的符号；按信息的重要性设置密码，可以将不同信息的密码适当归类设置，切记过多。小丰

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